本当の気持ち
人間関係講座初級編を受講していた頃、
一番伝えたいことは何？と問われました。
それまでは、
「早くしなさい」
「ちゃんとしてよ」
「なんでしないの？」
こんな言葉を使って子供に伝えていました。
それで伝わっていると思っていました。
講座の中で、怒りは二次感情だと知りました。
その元にある一次感情は、不安や心配、恐怖、寂しさ、あせり、など…。
本当に伝えたい気持ちはここにあるんだと知りました。
「ゆっくりご飯を食べていると、遅刻しないかと心配で落ち着かないの」
「挨拶しないと、親の私が恥ずかしい気持ちになる」
「学校からのプリントが見られないと、行事が把握できないから困るの」
本当の気持ちを知ると、伝えたいことは何なのかが見えてくるのでした。
