夏休みのイライラ度
夏休み、お母さんのイライラ大爆発～！！！
熱くて長～い夏休みがはじまりました
気が重～くなってしまう（だんだんなってくる？）お母さんが多いのではないでしょうか
そうですよね～＾＾
子どものペースになる
自分の時間がほぼなくなる
こうなると、どうしてもストレスがたまってきますよね
しかも、宿題しないやら、ゲームの時間を守らないやら、兄弟げんかやら、だだこねやら、ご飯食べないやら、部屋が散かるやら・・・
怒りが数回は大爆発するのが普通ではないでしょうか 笑
私たちは、お母さんの気持ちを整理して、その気持ちが子供に伝わるような話し方も学んでいます
毎日同じことで怒っていることがあれば、一度そのことについてすこし時間をとって考えてみてください
苛立ちを伝える手紙のようなメモをとってもいいかもしれません
「なんであんなに怒ったのか」
「なんであんなに腹が立ったのか」
怒り爆発の裏には、不安やら心配やらの気持ちが隠れているはずです
そんな自分に気づきながら、子供に期待することを少しだけ減らしてみると、少し楽になるはずです＾＾
夏休みですから
少しぐらいテキトーにしないとやってられません！
上手に息抜きしながら、素敵な夏休みになるといいですね＾＾
