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子どもも5月病?

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GWが明けましたが、みなさんどのようにお過ごしですか。
五月病という言葉があるくらいです。この時期はストレスや不安がたまって、やる気がでなかったり、
しんどくなったりしやすいですよね。大人は客観的に自分のことを見ることができますが、子どもの
場合はそうもいきません。なんだか疲れやすい、いらいらしてしまう、楽しくないなど、自分でも気づかないまま問題を抱えているかもしれません。
そういう時こそ、子どもをよく観察して、気持ちを想像して言語化してあげたいですよね。
我が家では、予防をかねて、普段より多めにマッサージやこちょこちょ遊びをしてスキンシップを
したり、ゆったり家で過ごすようにしています。子どもの背中を押すのは、不安やもやもやを受け止めてから。
そのためには、私自身もゆとりを持っていられるよう心がけたいです。
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2018年5月10日(木) 子どもも5月病? はコメントを受け付けていません 市橋かほる, 講師リレーブログ

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