母親ノート法点検者研修会に参加して
今日は、自分自身の会話記録を提出させていただきました。
書いていて、その時の自分の気持ちを整理できたり、
こういう気持ちが実は自分の中にあったんだなと気づけたり
会話を書くことへのメリットを感じて参加させていだだきました。
でも、やっぱり客観的に見てもらうことの大切さを感じました。
他人の視点ってやっぱり大切ですね。
自分の物の見方では、気付かないことがたくさんありました。
「あぁ・・・」
「実は、そうだったんだ・・・」
「そうじゃないと思ってたけど、そうだ・・・」
と自分の深い部分に気付ける体験となりました。
そして、会話を見てもらいながら、共感的な言葉をかけてもらう
嬉しさ。
「がんばってるね」って言ってもらえた時は
驚きと報われた嬉しさで涙がでました。
会話を見てもらって、頑張ってることがわかってもらえるなんて
すごい体験となりました。
会話の記録を見る、書くだけではなく
なんのために会話を記録するのか
改めて振り返るとってもいい機会でした。
そして、
会話を見て、家族に起きていることも知れる。
娘に代弁をさせている状況にも、気付けて良かったです。
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